失落時刻尋求安慰和力量的祈禱
一、在悲傷中尋找神的安慰
經歷失去親人、朋友或那些無法挽回的心愛之物的打擊時，我們常會被悲傷吞没，心裏空落落的，連禱告都説不出一句完整的話。但聖經告訴我們：「耶和華靠近傷心的人，拯救靈性痛悔的人。」（詩篇34:18）神并不嫌弃我們的眼泪和軟弱，反而就在這軟弱中向我們顯出他的同在和憐憫。
接下來的禱告是為了在深夜流泪的人，為了那些不知道該如何走下去的人。讓我們一起靠近神，讓他擁抱我們的心。
禱告例子：
1．主啊，我的心好痛，像被撕開了一樣。我知道你看見了這一切，請你緊緊抱着我，讓我在你的懷裏哭泣。不要讓我一個人撑着，求你用你的安慰撫平我心裏的傷口。阿們！
2．神啊，你是我在患難中的避難所。現在我什麽都不能做，也不知道未來該怎麽辦，求你不要遠離我，讓我知道你就在這裏，陪我一起走過這段黑暗的路。阿們！
二、求主加給力量面對每一天
在痛苦之中繼續生活是一種挣扎。明知道日子還得過，但心裏却連呼吸都覺得沉重，甚至簡單的起床、吃飯、説話都變成了一道道無法跨越的坎。可你知道嗎？主耶穌没有責備我們的軟弱，反而温柔地對我們説：「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裏來，我就使你們得安息。」（馬太福音11:28）
神并不要求我們很堅强才配得安慰，相反，他會在我們最脆弱、最疲憊的時候給我們所需的力量。
禱告例子：
1．主耶穌，今天又是艱難的一天，我真的不想面對任何人，也不想做任何事，請你賜我一點點力氣，讓我能够把今天走完。哪怕是一步一步，願你牽着我走。阿們！
2．神啊，我知道你不曾離開，但我太軟弱，連呼吸都覺得辛苦，求你用話語引導我，給我够用的力量。哪怕只是活在當下，求你與我同在。阿們！
三、在軟弱時仍要信靠神
當痛苦壓得人喘不過氣，信心也可能開始動摇。我們不敢否認有時我們質疑神、懷疑神是否真的在乎我們，但神理解這樣的軟弱，他不會責備我們，而是給我們安慰與鼓勵。神説：「在你的經歷中，不管在神的話上受到什麽熬煉，總的來説神要的是人的信心，是愛神的心，他這樣作工成全的就是人的信心、愛心，也是人的心志。神在人身上作成全的工作，人看不見、摸不着，這種情况就需要你的信心。在人的肉眼看不見的事上需要人的信心；在你放不下觀念的時候需要你的信心；在你對神的工作不明白的時候需要你的信心，需要你站住這個立場，站住這個見證。」《話・卷一 神的顯現與作工・被成全的人都得經受熬煉》
有信心不是没有軟弱，而是在軟弱中仍願選擇相信。就算我們今天覺得只剩下一點點信心，也請記住：神看重的從來都不是我們有多强大，而是我們在軟弱中仍願依靠他的那一顆心。
禱告例子：
1．神啊，我承認我真的很難相信你仍掌管一切，但我不想離開你，因為我除了你没有别的依靠。求你在我的軟弱上扶持我，給我繼續相信的勇氣。阿們！
2．主啊，我心裏有很多疑問，但我仍願對你説：「你的計劃是完美的。」我知道你不會錯，即使我現在不明白我也相信你的計劃。請你帶我走過這段迷茫的路，讓我慢慢明白你的愛。阿們！
四、為失去親人朋友禱告
親人離世是一道撕裂的痛，這傷口不是時間能醫治好的。也許你會想，他們現在在哪裏？我還會再見到他們嗎？主耶穌安慰我們説：「復活在我，生命也在我。信我的人雖然死了，也必復活」。（約翰福音11:25）
主的話不是宗教安慰，而是生命的應許。死亡不是終點，離别也不是永遠，在主那裏一切都會再相見。
我們為親人哀傷，但我們不絶望。神的國度是我們永恒的盼望，願這段禱告幫助你交托那份思念，信靠神的安排。
禱告例子：
1．主啊，我真的很想他（她），每次想到就忍不住哭，求你安慰我，也保守他（她）在你的懷裏，得享真正的平安。若你許可，願我將來還能與他（她）相見。阿們！
2．神啊，我知道我們不過是客旅，地上的分離不是永遠，雖然現在我痛哭，但我願相信你掌管他（她）的結局。求你給我天上的盼望和安慰。阿們！
五、為孤獨的心靈求平安
失去所愛的人常常帶來一種深沉的孤獨感，即使身邊人再多也填不了那個空缺，有時候連最親近的人也無法真正理解我們内心的痛。但主説：「我總不撇下你，也不丢弃你。」（希伯來書13:5）
神離我們并不遥遠，他是住在我們心中的救主，是我們流泪時静静陪伴的那一位。願你在禱告中感受到來自天上的温柔安慰，你不是獨行的人，主與我們同在。
禱告例子：
1．主耶穌，有時我真的覺得自己像個被世界遺忘的人，没有人懂我。但你知道我的心，請你住在我心裏，讓我知道我不是一個人，你一直在。阿們！
2．神啊，我的心空蕩蕩的，像是失去了靈魂的家，請你用你的愛填滿這空缺，成為我内心最深處的安慰者。我願意依靠你，直到你帶我走出孤單的深谷。阿們！
六、為未來交托的禱告
失去親人的痛苦不只影響現在，也常常使我們對未來感到惶恐。我們不知道還會發生什麽事，也怕再次被傷害，有時甚至不敢盼望明天。聖經中説：「當將你的事交托耶和華，并倚靠他，他就必成全。」（詩篇37:5）
把未來交在神手裏不是放弃，而是相信他有更好的帶領。願以下的禱告成為你心裏的勇氣，也成為你邁向明天的力量。
禱告例子：
1．主啊，雖然我現在什麽都看不見，但我相信你知道未來的路，求你帶我走，不讓我被恐懼困住。只要你在前面，我就願意一步一步跟隨。阿們！
2．親愛的主啊，我把我的明天、我的每一個决定都交托給你。願你成就你美好的旨意，不照我的意思，而照你的時間和智慧來引導我。阿們！
七、結束禱告
我們剛剛向神傾訴了一切真實的感受，悲傷、軟弱、懷疑、孤獨、思念、懼怕……這一切都没有被忽略，神聽見了，也不會忘記，他會親自抹去我們的眼泪。
就讓這段結束的禱告成為我們今天心靈的安息。你不必馬上變得堅强，但你可以相信：你不再孤單，主與我們同在，從現在到永遠！
禱告例子：
親愛的主，謝謝你聽我傾訴，也安静地陪我流泪。雖然我的問題没有立刻解决，痛苦還没有完全過去，但我知道你在。願你的恩典每天伴我走，直到我重新站起，直到我在你裏面得着真正的安息。阿們！
