擺脫完美主義的束縛,她釋放了

生活中,有這樣一群人,他們做什麼都追求完美無缺,為了達到完美的標準,不惜一切代價,所以他們被稱為「完美主義者」。但現實往往與想像相差甚遠,這對完美主義者來說,無疑是一種打擊。謙尋也是完美主義者中的一員,追求完美帶來的辛酸,只有她自己知道……

謙尋在上小學時,父母教育她要好好學習,將來才能考上好的大學,找到好的工作,別人才會高看。謙尋一直牢記父母的話,她要求自己每門功課都得達到第一,為此她勤奮苦讀,放假時,別的同學都睡懶覺、出去玩,謙尋卻一點也不敢鬆懈。功夫不負有心人,謙尋考試得了全班第一,贏得了老師和同學們的誇讚,她心裡美滋滋的,覺得做人就應該追求「第一」,這樣的人才完美。偶然的一次失誤,謙尋只考了第九名,她很受打擊,心裡也特別難受,覺得自己在所有人心中的完美形象都損壞了,那一刻她發誓,以後絕對不能考這麼差了。從那時起,謙尋廢寢忘食地學習,成績一直都名列前茅,並且她參加學校的各種書法和畫畫比賽都獲得了很好的名次。每當聽到周圍人的讚美,謙尋覺得自己所付出的一切都是值得的。就這樣,謙尋為了維護自己在眾人心目中的完美形象,一直努力著……

學生為了爭當第一,追求完美努力學習着

光陰似箭,歲月如梭,轉眼到了謙尋中考的日子,她因中考失利沒有考上最好的高中。對於一向追求完美的謙尋來說,根本無法接受這個事實,甚至有了想自殺的念頭,但是又不甘心放棄,想著只要肯努力,以後一樣可以考上好的大學。沒承想,謙尋在考大學時,也沒有考上她理想中的大學,她很難過,她告訴自己:「雖然上的不是最好的學校,但我要好好努力,畢業後找一份和好學校畢業的學生同樣好的工作。」上大學後,謙尋選擇了高考成績最高的漢語專業。每次學到的新生詞她都至少寫十次,還要求自己用每個詞造一個句子,然後找機會和中國朋友練習。一番努力後,謙尋的漢語終於奪得第一,而且每門課程也都得A。老師當著眾人誇獎說:「謙尋是第一個漢語專業拿全A的人。」大家的誇獎讓謙尋覺得自己又完美、又高大,她常常把自己當成天上的老鷹,在高高的天上飛來飛去。「第一」的光環雖然很耀眼,可要永遠保住就要一直付出代價。為此,謙尋不斷地努力學習,一刻都不敢歇息,生怕稍不留意就會失去在別人心中的完美形象。放假時別的同學都出去逛街放鬆,謙尋就在圖書館學習;晚上躺在床上,她還在想著自己哪方面沒做到最好;每次考試前她只睡兩三個小時,把容易寫錯的漢字、拼音寫了一遍又一遍,容易讀錯的聲調反覆練習。長期下來,謙尋的精神都處於緊繃狀態,這樣的壓力讓謙尋的免疫力下降,常常感冒、失眠、做噩夢,身心特別疲憊。有時謙尋試著告訴自己:不要這麼高要求自己了,休息一下吧,不考A也沒事……但想到那樣就會失去在別人心中的形象,謙尋無法停下來。

大學畢業後,謙尋的漢語水平已足夠找份工作了,但她覺得自己還不夠優秀,想再多學習一門外語,讓自己變得完美一些。於是,謙尋隻身一人來到美國,她想學會說一口流利的英語。到美國後,她本以為可以把英語學得很好,但事實並不像她想像的那麼容易。儘管她很努力地背單詞、學習各種資料,但英文依然長進很慢,考試也得不到第一名,別的同學都升級了,她還繼續留在原來的班級上課。謙尋不明白,以前考試幾乎都是第一名,很少失敗過,現在為什麼做不到呢?學習上的失敗讓謙尋感到灰心,加上她沒工作經驗,在餐廳上班時,常常會出錯,挨老闆批評和辱罵,謙尋感到很受羞辱,也很無奈,她只好在下班時多背菜譜,告訴自己下次一定要把工作做到沒有任何失誤。可不管謙尋怎麼努力工作,依然還是會出錯,謙尋感到特別痛苦。可這些苦楚她不想向任何人訴說,因她不想讓別人看到自己的軟弱,只能在夜深人靜時,她一個人躲在被窩裡偷偷地哭,以此釋放心裡的壓力。謙尋在心裡不停地問自己:為什麼努力了也做不到最好呢?為什麼自己會出這麼多差錯?不甘與無奈交錯著,謙尋感覺活得好累好痛苦,不知接下來的路該怎麼走……

痛苦無助時,謙尋有幸聽到了造物主的聲音,她看到神的話說:「人本身就是個受造之物,受造之物能不能達到無所不能?能不能達到完美?能不能達到沒有瑕疵?能不能達到凡事都精通、凡事都明白、凡事都能做到?不能,是吧?但是人裡面有個弱處,一學一樣技術,學一項業務,人就覺得自己有能耐了:我是有身分的人,我是有身價的人,我是某某專業人士。不管有多大點能耐,還沒等亮就想把自己包裝起來,偽裝成高大的人物,變得完美無瑕,沒有任何缺陷,就想把自己武裝起來,在別人眼中變得高大,強悍,什麼都能,沒有任何不能的,沒有做不到的事。……這是什麼性情啊?狂得沒邊了,是吧!他不想做普通的人,不想做正常的人,不想做凡人,總想做超人,甚至想做一個有特殊功能的人,做有異能的人,這就太麻煩了!凡是正常人性的弱點、缺點、無知、愚昧或者是不明白的,他都包著,裹著,不讓別人看見,一個勁地裝,偽裝。……這類人是不是始終在雲裡霧裡呆著呢?是不是在做夢呢?他知不知道自己是誰呀?不知道自己是誰,不知道自己怎麼做是活出正常人性,不知道這些事,從來沒有踏踏實實地做一回人,這就要麻煩啊!做人如果選擇這樣的路途,總在雲裡呆著,不在地上踏踏實實地走路,總想飛,總想玄,這就要麻煩,你選擇這個人生的路不對。」讀了神的話,謙尋似乎感到造物主就在與她面對面地說話,一句句都說到了她的心坎上。是啊,作為一個小小的受造之物,不可能達到無所不能,總會有不足之處,如果總是追求完美,想變得與眾不同,這不就是神話語所揭示的狂妄自大嗎?而且神的話揭示受造之物追求做高大的人,追求完美無瑕,這是一條錯誤的人生道路,不是正常人追求的目標。謙尋想想自己從小到大為了追求達到完美,高居人上,一直苦苦拼搏著。上小學時,為了考第一名,成為老師、同學眼裡最出色的人,她勤學苦讀,放假都捨不得讓自己放鬆一下;高考失利後,她接受不了這麼大的落差,痛苦不堪,甚至覺得活著沒意思,想死的心都有了;上大學後,為保持漢語第一名這個光環,她像是上緊了發條的鐘錶,每天超負荷地學習,不顧自己身體的承受能力;畢業後,她對自己仍然不滿意,還想多學一門語言,並且要求自己在工作上不能出錯。謙尋想到這些,她看到追求完美是沒有止境的,也是不可能達到的,因為人總有失敗的時候,同時她也看到一直追求完美是多麼荒唐的一件事情,完美的光環帶給她的只是一時的享受,但為了追求完美所付出的代價,這其中的辛酸與痛苦只有她自己知道。如今,看了神的話,謙尋明白了自己活得這麼痛苦的根源,原來是因著受狂妄性情支配,一味地追求完美,走上了一條錯誤的道路。

謙尋又想到自己以往耳聞目睹的,有的人追求完美,給自己定下高的標準,一旦沒達到就一蹶不振,嚴重的甚至自殺;有的人事事追求完美,身心飽受超負荷的壓力,患上了抑鬱症、焦慮症等疾病。而她自己因著追求完美,不敢正視自己的失敗,曾經也想了結自己的一生。謙尋終於看清了追求完美是撒但灌輸給人的錯誤的追求觀點,給自己帶來的痛苦是無盡的,若不是聽到造物主的聲音,自己也許會永遠走在這條追求完美的路上,只能越來越痛苦。

接著謙尋看到神的話說:「你得學會走路,而且腳踏實地、一步一個腳窩地走。你能走你就走,你別學著跑,你能一步一個腳窩地走,你別兩步並作一步走,得腳踏實地地做人,別學著做超人,做偉人,做高大的人。」神的話讓謙尋有了實行的方向,神要求人腳踏實地、實實在在地做人。謙尋知道自己應該放下以往錯誤的追求目標,學會做一個正常的人,腳踏實地地走以後的路,正確對待自己的缺少,凡事盡力去做就好,順服造物主的安排,不能再像以往一樣,總想追求做與眾不同的人,讓人高看仰望。想到這些,謙尋她感到釋放、自由了。

放下追求完美主義的觀點,獲得了釋放自由

之後,謙尋開始操練放下自己的追求目標,不管是上班工作時出錯了,還是考試不理想,或者看到自己不如別人好時,她都不再逼著自己追求達到最高的標準了,而是正確對待自己的缺少,一步一個腳窩去追求。神也擺設環境檢驗她。有一段時間,由於店裡的客人特別多,謙尋收銀時把錢收錯了,下班結賬時不是多了幾元錢,就是少了幾元錢,她很難受,覺得自己為什麼連這點小事都做不好,為此整天悶悶不樂的。而且工作一天回來,謙尋看到英語作業還沒做,又擔心考試考不好,就開始熬夜寫作業,她感到好累。後來她想到看過的神的話:「受造之物能不能達到無所不能?能不能達到完美?能不能達到沒有瑕疵?能不能達到凡事都精通、凡事都明白、凡事都能做到?不能,是吧?……你得學會走路,而且腳踏實地、一步一個腳窩地走。」謙尋意識到自己又開始追求完美了,又因著表現得不出色而痛苦了。但神的話提醒了她,自己只是一個受造之物,無法在各方面都做到最好,凡事只要盡力去做就行,這樣活著才不累。於是,謙尋合理調整自己的時間,該學習的時候學習,該休息的時候休息,出錯了就去改正。當她放下一點時,突然感受到學英語原來是很輕鬆的,也能正確對待工作上出現的錯誤了。她回想以前為了做到最好,忙得不可開交,像個電器一樣不停地運轉,身心疲憊不堪。但現在她知道怎麼面對生活,臉上也有了發自內心的笑容,有的時候客人會說:「你一直都這麼開心哦。」聽了這些話,謙尋心裡感謝神對她的拯救,使她能聽到造物主的聲音,得到神話語的帶領,這是神的恩待,也是最幸福的事情。

泰國 謙尋

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