為什麽人活着有那麽多壓力?怎麽解决生活的壓力?
陳紅
在這個物欲横流、競争激烈的社會裏,每個人都會面臨學習、工作、職場和生活等各種壓力。就如學生時代,我們努力學習想名列前茅,當看到其他同學成績、名次超過自己時立馬就産生了壓力,為了超過對方就更加刻苦努力地學習;參加工作後,我們努力工作想取得好的業績被領導提拔加薪,當看到同事業績比自己好時,為了取得更好的業績超過對方就比平時更加拼命的工作,但同時也承受着巨大的工作壓力和競争壓力。不少人為了在職場上立足而犧牲了自己的家庭生活、身心健康,甚至犧牲了自己的原則和底綫;當看到别人買了房、買了車,看到别人享受得越來越好,這時壓力又來了,為了能像别人那樣享受得好、出入氣派,就想盡各種辦法多挣錢;等等。在這樣一個追逐名利的社會環境中,人迷失了自己的初衷和内心的平静。為了追求外在的成功和物質的享受而陷入了沉重的壓力和痛苦之中。雖然我們也知道這樣活着很苦很累,也很想停下這忙碌的脚步,但又感覺像有一張無形的大網緊緊地將我們控制在其中一樣,讓我們無法擺脱。
壓力從何而來?
那我們就來聊聊人生活中為什麽會有這麽多的壓力,壓力到底從何而來?其實壓力主要是來自于我們的攀比心和虚榮心,來自于我們對名利地位的追求,每個人都想成為第一,都想追求做人上人,都想成為人群中的佼佼者,都不想被别人趕超,這就是人感覺壓力越來越大的根源。那我們又為什麽會産生對名利追求這樣的思想呢?其實這一切都源于撒但對我們的敗壞。我們先來看兩段神的話:「撒但是用什麽把人牢牢地控制住的呢?(名和利。)撒但用名和利來控制人的思想,讓人的思想只想着名和利,為名利奮鬥,為名利吃苦,為名利忍辱負重,為名利犧牲自己的一切,為名利作出任何的判斷或者决定。這樣,撒但就給人戴上了一個無形的枷鎖,這個枷鎖戴在人身上,人没有能力去挣脱,也没有勇氣去挣脱,不知不覺地,人在戴着枷鎖的情况下一步一步艱難地往前走。為着這個名和利,人類就遠離神、背叛神,就變得越來越邪惡,就這樣,一代又一代的人被毁在了撒但的名和利當中。」《話・卷二 關于認識神・獨一無二的神自己 六》
「人在物質世界所得的名或利給了人暫時的滿足感,給了人一時的快慰,給了人心靈踏實的假象,讓人迷失了方向,所以在茫茫人海中挣扎,渴求得到安息、得到安慰、得到心靈的寧静的人被一層又一層的浪濤席捲着,當人還不知道自己從何而來、為何活着、將往何處去等等這些人最該明白的問題的時候,人便被名利引誘、迷惑、控制,一去不回頭。光陰似箭,日月如梭,在不經意間人就這樣送走了一生的黄金期。」《話・卷二 關于認識神・獨一無二的神自己 三》
神的話將我們活在壓力之下痛苦的根源揭示出來了,撒但就是用名和利將人牢牢地控制住了,撒但將名和利灌輸到人裏面以後,人就開始以這個為自己的追求目標、人生目標,人人都想超過别人,各方面都想比别人强,當别人超過自己時就覺得没面子、低人一等,就想盡各種辦法趕超别人,所以人都感覺壓力越來越大。那麽撒但是怎麽將人一步步引上名利的道路呢?撒但就是藉着魔王、各種偉人、名人的言論,就如「人活臉面,樹活皮」「人往高處走,水往低處流」「出人頭地」「高居人上」「吃得苦中苦,方為人上人」「要想人前顯貴,必須人後受罪」等等。現在的人都以這些作為自己的生存法則活着,人人都想做人上人被人高看崇拜,認為這樣活着才有價值和意義,為此所有人不顧一切絞盡腦汁地付出、努力。比如,人在學生時代就總想成為全班甚至全校第一,能贏來同學的羡慕崇拜,得到老師的誇贊、父母的奬賞,為了得到這些就埋頭苦學,上各種輔導班,點燈熬油地攻克學業,付出比别人多一倍的努力,再苦再累也堅持着;工作時為了比同事拿到好的業績得到更多的奬金,與人洽談業務時腦子不停地轉動,想着法子把大訂單拿下,即使拿下大訂單仍不知足,還東奔西跑拉更大的訂單,結果壓力過大導致身體透支,更嚴重的甚至過勞成疾卧床不起;成家以後,本來正常工作一家人就能吃飽穿好,但看到别人又買了新房、買了新車,為了趕潮流、不讓人小瞧,貸款也要買房、買車,每月都得拼命工作還房貸、車貸,因壓力過大,導致精神抑鬱、崩潰等等。這些事實就讓我們看到,人活着壓力越來越大主要就是被撒但灌輸的名利控制着人的心、人的靈,讓人都為名利奮鬥、賣命。正是因為撒但將這些毒素灌輸到人裏面,人也越來越不知足,貪心越來越大,有了還想擁有更多,失去了還要想辦法再奪回來,所以生活壓力越來越大。撒但將人引向這條道路以後,人就離神越來越遠,人漸漸失去了平安喜樂,人也漸漸失去了滿足和踏實的感覺。就這樣,人陷入撒但為人精心設置的網羅之後,人活得越來越痛苦無助,看不到希望。這種壓力給人帶來的輕則是人艱難痛苦地活着、挣扎着,苦不堪言,嚴重的因着壓力過大不堪重負,最後選擇自殺的也不在少數。看到追求名利這裏面帶着撒但的詭計和邪惡用心,這不是一條正路,是一條使人走向滅亡的道路。
怎麽解决壓力?
那麽我們又該如何擺脱撒但對我們的捆綁,解决生活中的壓力,回到神面前獲得心靈裏的那種釋放自由呢?神的話説:「解决人的這種情形有一個最簡單的辦法,就是告别以前的生存方式,告别以前的人生目標,對自己以前的生存方式,以前的人生觀,以前的追求、願望與理想作一個總結,作一個解剖,然後再對照神對人的心意與要求,看看自己的生存方式與人生觀等等有没有一樣是與神的心意相合的,有没有一樣是合乎神要求的,有没有一樣能給人帶來正確的人生價值,有没有一樣讓人活得越來越明白真理,活得有人性、有人樣。當你反覆考察、仔細解剖人類所追求的各樣人生目標與形色各异的生存方式的時候,你便會發現這其中没有一樣與造物主創造人類的初衷是相吻合的,都是讓人遠離造物主的主宰與看顧,是一個個讓人墮落、帶人走向地獄的陷阱。當你認識到這些的時候,接下來你該做的就是放下舊的人生觀,遠離各種陷阱,你的人生讓神為你做主、為你安排,只求順服神的擺布、神的引導,没有自己的選擇,成為敬拜神的人。」《話・卷二 關于認識神・獨一無二的神自己 三》
「信神的人就追求真理,遵行神的道,最終達到蒙拯救,這是你的使命,這也是神對你們的最高期待、最大的心願。剩下的事神有安排,你不用愁,也不用擔憂,到時間你該享受的都有了,該吃的都能吃上,該用的都能用上,什麽都超出你的想象、都超出你的意料,豐豐富富,不會讓你缺少,不會讓你貧窮。聖經中有一句話,主的擔子是輕省的。原話是怎麽説的?(『因為我的軛是容易的,我的擔子是輕省的。』〔太11:30〕)是不是這個意思?(是。)要求人放下自己的追求、理想與願望不是讓你做庸人,不是讓你懶惰、没有追求,也不是讓你做行尸走肉、做没有靈魂的人,而是讓你改變你不正確的追求方向、追求目標,放下你不該有的追求、理想與願望,樹立正確的追求、理想與願望,這樣才能走上正確的人生道路。」《話・卷六 關于追求真理(上)・怎樣追求真理(九)》其實,人的命運都是神在掌管着,人一生窮富都是神命定好的,就像人有什麽工作、有什麽樣的生活條件都在神的手中,不需要咱們憑着自己去挣、去拼命地努力付出。神不賜給我們的,我們怎麽努力奮鬥也不會得到,神祝福我們的不需要我們拼命奮鬥努力也會擁有,學會順服神的擺布安排,我們只要正常地生活、工作就可以了。其實神給人預備的一生,人只要正常地工作都够人一生的所需,其餘時間就是活在神面前敬拜神,追求真理、追求認識神,走敬畏神遠離惡的道路,那我們的一生都會活在神的看顧保守和祝福之中,神給真心敬拜他的人預備的超出人的所求所想。就像約伯,他在東方人中為至大,約伯當時擁有的財富是很多人求之不來的,約伯敬畏耶和華神遠離惡,神祝福他的甚多,約伯不是憑自己挣來的,他能認識到他所擁有的一切都是神賜福給他的,後來神試煉他,剥奪了他的一切,但約伯没有發怨言,仍能稱頌神的名,為神站住了見證,後來神祝福他的超過他先前所有的。還有亞伯拉罕,他能真心敬拜神、順服神,神祝福他的子孫成為大國。還有聖經中記載的那些敬拜神的義人没有一個遭受到貧窮,神所賜福給他們的都豐富有餘,他們的一生活在神的看顧保守之下,生活得安然、幸福。從這些事實中就可以看到人究竟怎樣活着有平安喜樂,怎樣活着才是有價值、有意義的人生。
通過以上的交通,我們是否找到了解决壓力的途徑?就是告别以前的人生觀、以前的追求方式,把我們的命運交給神,讓神為我們作主,敬拜神,追求真理,走敬畏神遠離惡的道路,這樣我們的心靈會充滿平安喜樂。感謝神!